O bebê precisa de um lugar que lhe garanta segurança e tranquilidade na hora de dormir, e os bons hábitos durante o dia-dia poderá influenciá-lo para uma boa adaptação na hora do sono.
A criança assimila rápido demais as mudanças de rotina, portanto, é interessante que toda vez que o bebê dormir fora do seu cantinho a mamãe tenha a disciplina de devolvê-lo URGENTE para o berço. Assim os pais evitará traumas de noites mal dormidas e problemas de interferência no relacionamento do casal!
Embora seja comum a mamãe dá cochilo junto com o bebê após as mamadas, é bom evitar essa frequência, além de criar hábitos de 'sono errado' pode ser perigoso pro seu bebê, além do mais ser for recém-nascidos. A dormida coletiva de pai, mãe e bebê, vai muito além de dormir com praticidade, essa prática além de acolhedor, pode também causar acidentes!
Ao pegar no sono, o adulto perde totalmente o controle dos seus movimentos e seu corpo ganha 'mais peso' com isso, portanto, uma perna ou um braço por cima de um pequeno pode ser fatal!
Boas Dicas:
- Esteja decidido que o bebê realmente passará a dormir no berço, pra você não precisar voltar atrás.
- Crie um ambiente aconchegante no quarto do pequeno, sente ao lado do berço, conte histórias, cantes músicas de ninar, permaneça pertinho, até ele adormecer(Com o passar dos dias, comece a se afastar e diminua a interação)
- Deixe um paninho ou um bicho de pelúcia(antialérgico e LIMPO!) por perto, este objeto será importante para a transição.
- Usar o horário como guia pode ajudar seu filho a ir para cama sem problemas. Quando a criança entende que ela tem hora pré-definida para dormir, ela aprende a assimilar a sua hora do sono e seu próprio organismo se adapta com aquele mesmo horário(Ainda que seja recém-nascido)!!
- A hora de dormir deve ser uma momento prazeroso, luz baixa, cobertores macios, porta fechada, ou seja, ambiente tranquilo.
- A temperatura também é muito importante, frio e calor demais é desconfortante, descubra qual é a melhor temperatura pro seu bebê.
3 comentários:
Como sempre, um sucesso nas informações...Toques super importants, e básicos pra se lidar com um baby. continue com esse trabalho lindo, bjs.
Obrigadinha... :)
essa é uma rotina cansativa realmente.as vezes me pego deixando guilherme dormir com a gente de magrugada p/ q eu possa dormir um pouco mais.mas sei q não é certo e ele já está tão acostumado q d 5:00h da manhã ja acorda p passar p minha cama.e lá vai eu tentando tirar essa mania dele.tou tendo q acordar todo dia de 5:00h.foi bem pior...rs
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